10月12日すくすくサロン「ふれることでオキシトシンUP」

2021年10月12日
10.12すくすくサロン
10月12日すくすくサロン「ふれることでオキシトシンUP」
今日のすくすくサロンは3組の親子が参加してくれました。
まずはご縁を大切に・・ということで、自己紹介から。

今日のテーマは「お子さんの名前の由来」と「コロナの状況が落ちついたらどこに行きたいか、何をしたいか」

今日の3人のママは皆さん「ディズニーランドに行きたい♡」と笑顔で話してくれました。
今すぐには実現しないかもしれないけど、行った時の楽しい様子をイメージしながら
「いつか必ず行く!」という想いを抱くことは、日々の原動力になっていくかもしれないですね♪


10月12日すくすくサロン「ふれることでオキシトシンUP」
今日のミニ講座は「触れることの大切さ」♬。

大好きなママやパパに触れてもらうことで【オキシトシン】という愛情ホルモンが分泌されることをお話ししました。

《オキシトシンの効果》は・・
1信頼や愛情が育まれる
2安心感がうまれる
3ストレスの軽減になる
4質の良い睡眠につながる
5消化機能の調整が促される

など、たくさんあります♬。
10月12日すくすくサロン「ふれることでオキシトシンUP」
今日参加してくれた3人のママたちは、私が話し始めると・・

赤ちゃんの足やお腹を何気なくナデナデしたり、ゆらゆら動かしてあげたり
自然とコミュニケーションを楽しんでいました。

「ママたちは無意識かもしれないけど、日常の中で何気なく触れてあげることも赤ちゃんたちの安心感につながっていきますよ♡」とお伝えしました♬


10月12日すくすくサロン「ふれることでオキシトシンUP」
大好きなパパやママから触れてもらうことで安心感がうまれ、
その安心感が土台となって赤ちゃんたちは心も身体も成長していくんですよね♪


10月12日すくすくサロン「ふれることでオキシトシンUP」
ミニ講座の後は情報交換タイム♡

保育園申請の時期だからなのか、仕事復帰後の生活のことを心配していたママたち。
確かに家事と仕事と子育ての両立は大変なこと!
完璧にやろうとすると、ママも今以上に疲れてしまいます。

自分たちの想いを色々話した結果!
・お惣菜や家電などに頼ること
・ママ自身がホッ♡とできる時間を少しでもいいから作ること
・出来ないことには目をつむることなど・・
いい意味で【手放すこと】って大事だよね♡という結論になりました。

まずは今の赤ちゃんとの生活を楽しんでいこうね。

みほこ♪



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