骨盤ケア

2.1骨盤ケア
骨盤ケア
2月1日(金)に育児講座として、出産後の身体の回復と、ママ同士の交流と情報交換を目的に【産後の骨盤ケア】を開催しました。

講師は山形県エアロビクス協会 渡部留美子氏です。

骨盤ケア
骨盤周りを中心にゆったりとストレッチしたり・・

アップテンポな音楽に合わせて全身を動かしたり・・

ママたちも自分の身体と向き合ってリフレッシュ♪

骨盤ケア
赤ちゃんたちは母子同室で私たちスタッフが見守りました!(^^)!

ママたちがリラックスしているせいか、赤ちゃんたちも安心感に包まれと~っても穏やかです♪

寝ている赤ちゃんに私たちがいやされました♡
骨盤ケア
そしてて最後はママたちがグループに分かれて、交流をしたり、情報交換をする時間を楽しみました。

子育ての話はもちろん買い物などの情報で盛り上がっていましたよ。

「今度はサロンで会おうね~♡。」とうれしい会話も聞かれました♪

この育児講座がきっかけになり、ママたちが赤ちゃんサロンでつながってくれれば嬉しいですね。

みほこ♪