ようこそ妊婦さん

2018年7月7日
7.7 育児講座 ようこそ妊婦さん
ようこそ妊婦さん
平成30年度 育児講座「ようこそ妊婦さん」
一般社団法人日本マタニティーフィットネス協会認定 マタニティビクスインストラクター 
渡部留美子先生を講師に迎え、マタニティーヨガを楽しみました。
ようこそ妊婦さん
妊婦さんにリラックスしていただきたい、先輩ママと交流することでちょっとした疑問を解決できればいいなという思いで開催した今回のようこそ妊婦さん。
今回は8名の妊婦さんと、子育て中の先輩ママ・パパ3組も参加してくれました♪
心地いい音楽と共に先生の優しい声で妊娠中・子育て中に起こりやすい症状を聞きながらゆったりとした時間でした。「背筋を伸ばすと自信が持てる」とお話ししてくださったのですが、実際に背筋を伸ばすと気持ちがシャキッとしました!
ようこそ妊婦さん
ヨガの後はお茶を飲みながら交流をしました。
出産時、子育て中の便利グッズや、出産ってどんな感じ?先輩ママと妊婦さんのお話しは盛り上がっていましたよ(^O^)♪
ご参加いただいた妊婦さんとまたお会いできるのを楽しみにまってます☆
                                ともみ♪
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