ママの手は気持ちいいね~♡(ベビーマッサージ)

2月3日 育児講座「ベビーマッサージ」
ママの手は気持ちいいね~♡(ベビーマッサージ)
お母さん方からとても人気のベビーマッサージを
2月3日(金)育児講座として開催しました。
講師はNPO法人クリエイトひがしねの庄司美保子氏
いつもは子育て支援センターで子育てサロンを担当しているスタッフです♪

最初にママの肩のストレッチから!
家事って前傾姿勢が多いんです。
そのため、知らないうちに肩がこったりしてしまう(>_<)
うでを上に伸ばしたり,
肩甲骨を意識して肩やうでをまわしたりすることでほぐれますよ~

ママの手は気持ちいいね~♡(ベビーマッサージ)
続いて、「今からマッサージするよ~」とママの言葉かけから、足→おなか→背中→うでの順でマッサージ。ママの手ってあったかくて気持ちいいね~
赤ちゃんたちはニコニコ笑顔だったり、[きもちいい~♪]って言っているかのように声を出したり

そんな赤ちゃんたちの様子をみてママたちもとってもうれしそう♡
ママたちも素敵な笑顔でしたよ♡


ママの手は気持ちいいね~♡(ベビーマッサージ)
マッサージってスキンシップのひとつなんです。
ママがマッサージをする場所によって自己免疫力がアップしたり、血流をよくしたり、
刺激をうけたり、たくさんの効果があるんですよ!


ママの手は気持ちいいね~♡(ベビーマッサージ)




ママの手は気持ちいいね~♡(ベビーマッサージ)
マッサージの後は、参加者の交流を兼ねて、カフェを開催しました。
ママたちは初めて会った方同士でしたが、普段の赤ちゃんの様子などを情報交換。
おしゃべりに花が咲いていましたよ♪
ふと気がつくと・・ママたちに抱っこされた赤ちゃん達は・・・ZZZ
ママたちのマッサージが気持ちよかったんだろうね~♡

わたなべ♪
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